Премия Рунета-2020
Курск
-4°
Boom metrics
Здоровье7 ноября 2023 14:38

Курским школам рассказали, как снизить заболеваемость ОРВИ

Девять простых правил, как уберечься от простуды в коллективе
Каникулы завершились, а сезон простуд - впереди, отмечают специалисты

Каникулы завершились, а сезон простуд - впереди, отмечают специалисты

Фото: Из архива КП.

По итогам прошедшей недели в Курской области зарегистрировано 6126 случаев заболевания ОРВИ, что по сравнению с предыдущей неделей ниже на 16%, сообщили в Роспотребнадзоре региона.

Вирус гриппа в регионе не отмечен

Больше всего болеет детей в возрасте до 14 лет - 64%.

- По данным лабораторного мониторинга сейчас среди населения области циркулируют респираторные вирусы негриппозной этиологии, циркуляции вирусов гриппа нет.

Продолжается ежегодная вакцинация против гриппа. Сейчас в Курской области привито более 420 тысяч человек, из них более ста тысяч детей, - отметили специалисты.

Во время подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями важными в детских организованных коллективах являются абсолютно все меры профилактики. И если регулярное проветривание, влажная уборка, дезинфекция - забота школы, то в руках родителей снизить риски заболевания ребенка в школе объяснив ему элементарные правила поведения и позаботившись о его правильной экипировке.

Учитесь правильно чихать

• Положите ребенку в школьный рюкзак антисептические салфетки. Их можно использовать для обработки рук после того, как ребенок пришел в школу, а также по мере необходимости, когда он высморкал нос, покашлял или чихнул. Кроме того, они пригодятся чтобы протереть рабочее место/парту/компьютерную технику или смартфон.

• Обратите внимание на одежду ребенка. Прежде всего, в ней должно быть комфортно. Она не должна стеснять движения, быть слишком теплой или слишком легкой. Одевайте ребенка по погоде. Отдавайте предпочтение натуральным тканям – хлопок, шерсть, лен.

• Не забывайте про сменную обувь. Это помогает поддерживать чистоту в классе, и в лёгкой сменой обуви ребенок будет чувствовать себя комфортнее, чем в уличной.

• Внимательно следите за самочувствием ребенка. При повышении температуры следует остаться дома и вызвать врача.

• Научите ребенка правильно прикрывать нос и рот при чихании. При чихании и кашле необходимо прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом руки.

• Напомните детям о важности мытья рук – особенно перед едой, после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы. Объясните ребенку, как правильно мыть руки. Время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд.

• Правильное питание – основа здоровья. Горячее питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения вашего ребенка. Убедитесь, что ребенок съедает обед.

• Напомните детям, что на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения на расслабление мышц спины и шеи. А еще лучше, если педагоги позаботятся о проведении физкультминуток. Это поможет детям чувствовать себя лучше, сохранить высокую работоспособность, а значит и успешно освоить материал урока.

• И не забываем, что не за горами сезон гриппа. Вакцинация – самый надежный способ защититься от этого опасного заболевания и избежать осложнений, считают специалисты.

Опасны осложнения

Меры профилактики гриппа и ОРВИ особенно рекомендованы маленьким детям и пожилым людям, так как они особенно тяжело переносят грипп. Для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, так же, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы, напоминают в Роспотребнадзоре Курской области.